spánek
-
Rady a tipy
Jde na vás po obědě spaní? Zjistěte, proč je dobré si krátkého šlofíka dopřát
Všichni to známe. Celé dopoledne pracujeme, dáme si vydatný oběd, abychom načerpali energii a místo toho, abychom získali novou sílu…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Spát s ponožkami? Zjistěte, proč je to dobrý nápad
Spíte s ponožkami nebo bez nich? Většina mužů určitě řekne, že bez nich. Vždyť muži často spí úplně nazí nebo…
Přečíst více » -
Dárky
Jak vybrat správnou matraci? Zjistěte, co je skutečně důležité vědět
Ohledně nákupu matrace panuje řada mýtů, kvůli kterým řada z nás stále nespí na ideální podložce, i když do nákupu…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Tajemství těch, kteří vstávají brzy. Buďte jako oni a využijte den naplno
Mnozí z nás si vstávání třeba okolo páté hodiny stěží dokážou představit. Takové lidi považují za blázny nebo otroky práce.…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Proč spíme s polštáři a jestli je vlastně vůbec potřebujeme
Zamysleli jste se někdy nad tím, odkud se vlastně vzal zvyk spát s polštářem pod hlavou. Možná vás překvapí, že…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Věci, které se nedoporučují dělat předtím, než se chystáte do postele!
Různé statistiky poukazují na to, že stále víc a víc lidí má problémy se spánkem. Víc jak polovina lidí má…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Lepší spánek? S těmito rostlinami je to hračka!
Také znáte tu poučku, že v místnosti, kde spíte, nesmí být žádné rostliny? Ty vám totiž spotřebovávají kyslík a vám…
Přečíst více » -
Nezařazené
Spíte nazí? Tady je deset důvodů, proč je spánek bez oblečení zdravější!
Každý má jiné zvyky, které dodržuje během spánku nebo před spaním. Někdo má rád v místnosti teplo, jiný zase otevřené okno…
Přečíst více » -
Zdraví
6 důvodů, proč byste měli začít spát na levém boku
Spánek je pro člověka velmi důležitá věc nejen pro fyzickou, ale i pro duševní pohodu. Jak se však uložit do…
Přečíst více » -
Zdraví
Odborníci varují: Bývají vaše děti dlouho vzhůru?
Starostliví rodiče by nikdy neměli dovolit, aby dítě chodilo do postele pozdě. Je to pro něj mimořádně nebezpečné. Spánek je…
Přečíst více »
