zdraví
-
Rady a tipy
Cvičení vás bude bavit jen se správnou motivací. Nejhorší jsou nereálné cíle
Dnes je trendy žít zdravě a aktivně a mnoho lidí neustále mluví o tom, jak chodí cvičit a kolik toho…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Zlozvyky, kterými si škodíte. Dělá je spousta lidí a netuší, že si způsobují potíže
Mít zlozvyk je přirozené. Každý z nás jich u sebe dokáže vyjmenovat hned několik. Jenže není zlozvyk jako zlozvyk. Některé…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Při cukrovce se vyplatí dodržovat tyto zásady. Bude se vám žít lépe
Diagnóza cukrovka. To určitě nikdo neslyší rád. I když je každý typ cukrovky jiný a každý člověk také musí dodržovat…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Na žaludeční vředy pozor. Mohou skončit až smrtí
Žaludeční vřed označuje zánětlivé onemocnění, které postihuje žaludeční sliznici. Ta bývá poškozená žaludečními šťávami, zejména kyselinou chlorovodíkovou. Většinou jsou na…
Přečíst více » -
Rady a tipy
V prvé řadě investujte do sebe. Ocení to i vaši blízcí
Do čeho nebo do koho má smysl investovat čas, peníze i energii? Každý z nás si na tuto otázku odpoví…
Přečíst více » -
Cestování
První pomoc z přírody. Tyto bylinky vám pomohou při běžných zdravotních potížích
Na dovolené byste vždy měli mít po ruce lékárničku. Nikdy nevíte, co se může přihodit, a hledat ve stresu nejbližší…
Přečíst více » -
Cestování
Jak řešit krizové situace? Základem je zachovat chladnou hlavu
Léto je časem dovolených, odpočinku i letních radovánek. Bohužel ale právě náš nedostatek pozornosti a obezřetnosti více než kdy jindy…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Získejte zpět energii po noční šichtě. Tipy, jak překonat únavu a cítit se lépe
Každý kdo kdy pracoval v noci určitě jen potvrdí, že to rozhodně není žádný med. Sice by se mohlo zdát,…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Kde najít jód? A proč jej naše tělo nutně potřebuje
Pokud jste se nikdy nezamýšleli nad tím, zda přijímáte dostatek jódu, tak tohle je ta pravá chvíle udělat to. Jód…
Přečíst více » -
Rady a tipy
K čemu jsou probiotika? A jak je správně využít ve váš prospěch?
Lidský zažívací systém obsahuje miliony dobrých bakterií. Tyto malinké bakterie, které někdy nazýváme také jako probiotika, pomáhají redukovat výskyt špatných…
Přečíst více »
