Jídlo
-
Rady a tipy
Milujete houby? Vyzkoušejte shiitake, které si můžete i vypěstovat doma
Možná jste už slyšeli o japonských houbách shiitake. Mají mimořádné chuťové vlastnosti a také velmi hezky voní, ale co je nejdůležitější –…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Vypěstujte si koření doma. Získáte chuť i živiny pro vaše pokrmy
Možná už i vy jste udělali zkušenost, že čerstvé bylinky jsou daleko lepší než jakékoliv sušené koření, které si koupíte…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Jak poznat zkaženou potravinu? Datum spotřeby nemusí být vždy určující
Je pro vás datum spotřeby nějakého produktu skutečně směrodatným vodítkem pro to, zda si jídlo ještě dopřejete, nebo letí do…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Honí vás mlsná, nebo máte skutečně hlad? Rozpoznat emoční jedení je pro zdravý životní styl klíčové
Také máte pocit, že kdykoliv jste v dosahu lednice, máte neustálou nutkavou potřebu jíst? Jenže někdy nás naše tělo záměrně mate…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Honí vás stále mlsná? Odhalte příčiny a konečně vystupte ze začarovaného kruhu
Odhodlání konečně zhubnout nadbytečná kila může být silné, ale pokud vás neustále nahání chuť na sladké, která vám doslova ani…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Karanténa může být odrazovým můstkem pro změnu. Jak na to?
Možná se vaše firma také rozhodla řešit nastalou situaci nařízením home office. Pro někoho to může být příjemná změna, pro…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Nakupte si do karantény. Potraviny nehromaďte, vsaďte na příjem živin
Řada lidí nyní tráví své dny doma, snaží se minimálně vycházet a dodřžovat všechny požadavky karantény. To je samozřejměm správně…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Pochoutka smažená v oleji. Oblíbené hranolky mají dlouhou historii a dají se připravit i zdravě
Jaké je vaše oblíbené jídlo? Divili byste se, kolik lidí řekne, že se doslova mohou utlouct po hranolkách. Tyto křupavé…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Těstoviny jsou při dietě zakázané. Vy se jich ale vzdát nemusíte – dejte si ty s vlákninou a proteinem
Zdravý životní styl se stal v posledních letech doslova módní záležitostí. Žít zdravě a pravidelně cvičit je povinností, pokud chcete…
Přečíst více » -
Krása a móda
Dopřejte si koblih či chipsy bez výčitek. Intuitivní stravování vám pomůže pochopit potřeby vašeho těla
V půlce února je možná ten pravý čas ohlédnout za za vašimi dosavadními úspěchy ohledně plnění novoročního předsevzetí. Přáli jste…
Přečíst více »
