Jídlo
-
Rady a tipy
Honí vás mlsná, nebo máte skutečně hlad? Rozpoznat emoční jedení je pro zdravý životní styl klíčové
Také máte pocit, že kdykoliv jste v dosahu lednice, máte neustálou nutkavou potřebu jíst? Jenže někdy nás naše tělo záměrně mate…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Honí vás stále mlsná? Odhalte příčiny a konečně vystupte ze začarovaného kruhu
Odhodlání konečně zhubnout nadbytečná kila může být silné, ale pokud vás neustále nahání chuť na sladké, která vám doslova ani…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Karanténa může být odrazovým můstkem pro změnu. Jak na to?
Možná se vaše firma také rozhodla řešit nastalou situaci nařízením home office. Pro někoho to může být příjemná změna, pro…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Nakupte si do karantény. Potraviny nehromaďte, vsaďte na příjem živin
Řada lidí nyní tráví své dny doma, snaží se minimálně vycházet a dodřžovat všechny požadavky karantény. To je samozřejměm správně…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Pochoutka smažená v oleji. Oblíbené hranolky mají dlouhou historii a dají se připravit i zdravě
Jaké je vaše oblíbené jídlo? Divili byste se, kolik lidí řekne, že se doslova mohou utlouct po hranolkách. Tyto křupavé…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Těstoviny jsou při dietě zakázané. Vy se jich ale vzdát nemusíte – dejte si ty s vlákninou a proteinem
Zdravý životní styl se stal v posledních letech doslova módní záležitostí. Žít zdravě a pravidelně cvičit je povinností, pokud chcete…
Přečíst více » -
Krása a móda
Dopřejte si koblih či chipsy bez výčitek. Intuitivní stravování vám pomůže pochopit potřeby vašeho těla
V půlce února je možná ten pravý čas ohlédnout za za vašimi dosavadními úspěchy ohledně plnění novoročního předsevzetí. Přáli jste…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Krk jako v ohni? Pálení žáhy zklidníte i bez léků. Na mléko ale zapomeňte
Pálení žáhy není žádný výjimečný problém. Řada lidí se s ním dokonce setkává na denní bázi. Je to nepříjemné, ale…
Přečíst více » -
Krása a móda
Chcete-li mít krásnou a mladou pleť, vyhněte se těmto potravinám. I malá změna může udělat hodně
Stárnutí vaší pleti je do značné míry dáno geneticky a také tím, jak se o pleť staráte. Není jedno, zda…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Neodolatelné chutě signalizují, že vašemu tělu něco chybí
Pronásleduje vás chuť na sladké? Nebo naopak nedokážete odolat pořádně soleným arašídům? Charakter vašich chutí vypovídá o aktuálním stavu těla…
Přečíst více »
