Jídlo
-
Rady a tipy
Krk jako v ohni? Pálení žáhy zklidníte i bez léků. Na mléko ale zapomeňte
Pálení žáhy není žádný výjimečný problém. Řada lidí se s ním dokonce setkává na denní bázi. Je to nepříjemné, ale…
Přečíst více » -
Krása a móda
Chcete-li mít krásnou a mladou pleť, vyhněte se těmto potravinám. I malá změna může udělat hodně
Stárnutí vaší pleti je do značné míry dáno geneticky a také tím, jak se o pleť staráte. Není jedno, zda…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Neodolatelné chutě signalizují, že vašemu tělu něco chybí
Pronásleduje vás chuť na sladké? Nebo naopak nedokážete odolat pořádně soleným arašídům? Charakter vašich chutí vypovídá o aktuálním stavu těla…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Na podzim si dopřejte sezónní potraviny. Dodají vám potřebné vitamíny k posílení imunity
Podzim je v plném proudu a je načase začít myslet i na vaši imunitu. Ta totiž může s prvním deště…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Mražené ovoce a zelenina na kvalitě neztrácí. Často jsou lepší než čerstvé
Období, kdy byla čerstvá zelenina a ovoce na dosah každý den, se pomalu chýlí ke konci. Díky supermarketům, dnes sice…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Po šesté hodině už nic nejíst: Tato poučka už dávno neplatí. Řiďte se vlastním režimem
Hubnutí zaměstnává mnoho lidí. Snad je málokdo by mohl říci, že je zcela spokojen se svou postavou. A když už…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Skončete se závislostí na cukru. Jděte na to chytře a pracujte s tím, co víte o svém těle
Možná si říkáte, že přeci nejíte nijak přehnaně, snažíte se i v rámci možností hýbat, ale přesto nosíte o několik…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Spáleného jídla se kvůli rakovině tolik bát nemusíte. Existují jiná, mnohem větší nebezpečí
Dopřejete si rádi mírně připečený špekáček nebo máte rádi, když je toast opečený až skoro do tmava? Pak vás jistě…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Přerušovaný půst může být vaší vstupní bránou k vysněné postavě. Bez jasných pravidel to ale nepůjde
Už jste slyšeli název intermittent fasting? Pokud ne, možná vám trochu více napoví český překlad „přerušovaný půst“. Jedná se o…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Zvyšte své šance na otěhotnění správnou stravou
Stále více párů dnes řeší velmi bolestivý a složitý problém. Jejich touha po miminku a vlastní rodině často zůstává nevyslyšena…
Přečíst více »
