zdraví
-
Recepty
Zvyšte si vitalitu s avokádem – 6 tipů
Chcete si zvýšit svou vitalitu a celkovou pohodu? Připravili jsme pro vás výběr 6 oblíbených receptů s avokádem a seznam…
Přečíst více » -
Zdraví
Nejíte příliš mnoho cukru?
Panuje názor, že pouze diabetici mají vysokou hladinu cukru, tak tomu ale ve většině případů není. Na vysokou hladinu cukru…
Přečíst více » -
Nezařazené
K čemu je dobrý citrón vedle vaší postele?
Všichni vědí, že citróny obsahují mnoho vitamínu C - právě proto si jej přidáváe do čaje, salátů a vlastně kamkoliv…
Přečíst více » -
Rady a tipy
5 typů ryb, na které bychom si měli dát pozor
Všichni víme, že ryby jsou chutné a zdravé... bohužel, některé ryby nám ale dávají více zla, než-li užitku. Nápadov pro…
Přečíst více » -
Zdraví
3 pravidla rychlého hubnutí
Hledáte individuální plán, který vyhovuje vašemu životnímu stylu, potřebám a chutím? Nemusíte, Nápadov pro vás připravil 3 univerzální pravidla, se…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Zbavte se nafouklého bříška bez cvičení
Nafouklé bříško je většinou způsobeno nadýmáním - s tím si ale můžete poradit pomocí několika správně provedených cviků...
Přečíst více » -
Rady a tipy
Zbavte se akné jednou pro vždy
Akné už nebude déle vaším nepřítelem: Nápadov vám poradí, jak na něj...
Přečíst více » -
Rady a tipy
Proč si dopřát vodu s citrónem?
Možná jste již zpozorovali, že naše stránka citrónům prostě fandí. Ani dnes vás neošidíme o článek plný zajímavostí o tomto…
Přečíst více » -
Rady a tipy
5 věcí, které byste v supermarketech nakupovat neměli
Nákupy by pro vás neměly být denní rutinou. Lékaři nás varují, abychom u regálu více přemýšleli a samozřejmě také více…
Přečíst více » -
Recepty
Vyrobte si výborné domácí mandlové mléko
Mandlové mléko je naprosto fantastická záležitost. Obsahuje málo cukrů, tuků i karbohydrátů, celkově prostě málo kalorií, žádný cholesterol, laktózu a…
Přečíst více »
