Recepty
		
	
	
Výborná tofu pomazánka s pórkem

Ingredience:
- 1 malý pórek
 - 3 lžíce margarínu anebo rostlinného tuku
 - 150g silken tofu
 - 1 lžíce kurkumy
 - 2 lžíce sójové omáčky
 - 2 lžíce hořčice
 - černý pepř
 
A jak na to?
- Umyjeme pórek a nakrájíme jej na malé kostičky.
 - Na pánvi rozehřejeme tři lžíce margarínu a přidáme na ni nakrájený pórek. Pórek opečeme do zlatova a podusíme ho alespoň po dobu pěti minut.
 - Tofu silken dáme do námi zvolené nádoby a spolu s kurkumou, sójovou omáčkou hořčicí a pepřem podle chuti ho rozmačkáme pomocí lžíce.
 - Tofu směs přidáme na pánev k pórku a mícháme, dokud se tofu trochu nezahřeje.
 - Podáváme za tepla k celozrnnému pečivu nejlépe.
 - Dobrou chuť!
 

					







