Recepty

Ledový čaj, který vás nakopne do nového dne

Ráno je pro většinu z nás krizovým, není tedy divu, že potřebujeme něco, co nás nakopne a motivuje do nového dne. U některých z nás tuto funkci zastává káva, ne všichni jsou ale milovníci horkého a sytého nápoje hned po ránu. Nezoufejte, existuje i osvěžující a přitom výživná varianta, díky které budete stejně „nakopnutí“ jako po šálku kávy. Představuje vám recept na ledový čaj z citrónu a tymiánu, který vám dodá potřebnou energii a navíc je velice osvěžující. Věříme, že vám bude moc chutnat!

Budete potřebovat:

  • 5 snítek tymiánu
  • 1 tyčinku skořice
  • 2 citróny
  • 3 sáčky černého čaje
  • 6 šálků vody
  • Cukr dle chuti

A jak na to?

  1. Nastrouhejte citrónovou kúru a vymačkejte šťávu.
  2. Nalijte vodu do kastrolu a přidejte koření a citrónovou kúru. Vše přiveďte k varu a poté hned odstavte od tepla.
  3. Do kastrolu dejte čajové sáčky a cukr podle potřeby. Vše povařte po dobu pěti minut.
  4. Vyjměte sáčky a nechte směs v kastrolu chladnout po dobu jedné hodiny.
  5. Přes síto přelijte směs do džbánku a nechte v lednici chladit na potřebnou teplotu. Pak už můžete hotový drink servírovat.

 

 

Zdroj náhledového obrázku: Depositphotos

Štítky

Podobné články

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button