Recepty

Zdravá duhová zmrzlina bez přidaného cukru a barviv

Ingredience

  • 2 kiwi
  • 1 hrnek jahod
  • 1 hrnek nakrájeného manga
  • 1 hrnek borůvek
  • 1 hrnek nakrájeného melounu
  • 1 hrnek nakrájeného ananasu
  • formičky na zmrzlinu nebo čisté kelímky od jogurtu a dřevěné tyčky na nanuk

Postup

Krok 1 Každý druh ovoce jednotlivě rozmixujeme na hladké pyré a dáme zvlášť do mističek.

Krok 2 Nachystáme si formičky na zmrzlinu. Na dno dáme pár lžiček pyré z kiwi a zapíchneme do něj dřevěnou tyčku na nanuk. Dáme cca na 20 minut do mrazáku.

Krok 3 Formičky vytáhneme a jako další navrstvíme pár lžiček jahodového pyré. Zkontrolujeme, jestli dřevěná tyčka stojí rovně. Opět vložíme na dalších 20 minut do mrazáku.

Krok 4 Stejný postup opakujeme s mangovým, borůvkovým, melounovým i ananasovým pyré.

Krok 5 Po poslední vrstvě ovocného pyré necháme v mrazáku alespoň 2 hodiny.

Krok 6 Při vytahování duhové zmrzliny z formičky si můžeme pomoci tím, že ji vložíme pod teplou tekoucí vodu. Zmrzlina tak půjde snáze ven.

 

pop

Zdroj náhledového obrázku: Depositphotos

Štítky

Podobné články

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button