V zimě je péče o pleť velice důležitá, jak se o ni starat?
V zimě je naše pokožka vystavována častému střídání teplot, studenému větru, ale i sluníčku. Proto je péče o ni velmi důležitá, ale také specifická. Teplotní rozdíly a venkovní nízké teploty způsobují pocit napětí, pálení a tvoří se na ní jemné šupinky. Díky ústřednímu topení dochází k dehydrataci a tudíž i ztrátě pružnosti, pokožka tak rychleji stárne. Dalšími následky jsou vrásky či popraskané žilky.
Kosmetické přípravky
Při jejich výběru je důležité prověřit si složení. Máte – li pleť citlivou, je vhodnější krém neparfémovaný a bez konzervačních přípravků. Ideální je, pokud je mastnější, výživný a s obsahem vitamínů (A, D, E), případně by mohl být obohacený přírodními prostředky, které pleť ošetřují:
Bambucké máslo – je to tuk extrahovaný ze semen máslovníku afrického. Pomáhá při regeneraci pokožky, zvyšuje její elasticitu a zpomaluje stárnoucí procesy. Jeho účinky jsou protizánětlivé a hojivé.
Výtažky z pupalky – pozitivně působí především na pružnost pokožky.
Dále by měl prostředek obsahovat přírodní olej – arganový, mandlový, avokádový či hroznový, které pomáhají pokožku zvláčnit.
Výživa pokožky
Ideální krémy jsou, pro zimní období, s vitamínem A a E či ovocnými kyselinami a to především pro městské oblasti, kde je větší výskyt smogu, který vaši pokožku zatěžuje. Tyto vitamíny totiž působí jako antioxidanty.
Jednou týdně si dopřejte pleťovou masku:
Avokádová maska s olivovým olejem
- oloupané a rozmačkané avokádo
- trochu olivového oleje
Okurková zklidňující maska
- nastrouhaná malá salátová okurka
- 1 lžíce zakysané smetany
Směs necháme působit 20 minut.
Maska z vaječného žloutku
- 1 vaječný žloutek
- nastrouhaná kůra z poloviny citronu
- 1 lžička olivového oleje
Maska pro mastnou pleť
- 1 najemno nastrouhané jablko
- 1 lžička medu
- 1 lžička skořice
Směs necháme působit 30 minut.
Maska pro suchou pleť
- 1 velký zralý banán
- 2 lžičky olivového oleje (můžete nahradit i jogurtem)
Směs necháme působit 30 minut.
Tip na závěr:
Základem v péči o pleť je její čištění, jinak krém ani žádný jiný přípravek nepronikne tam, kam má. Samozřejmostí je pravidelné čištění ráno a večer a 2x týdně bychom měli provádět peeling.
