vitamíny
-
Rady a tipy
I na jaře a v létě potřebujete silnou imunitu. Jak ji podpořit?
I když je zima již za námi, neznamená to, že bychom měli svou imunitu nechat na holičkách. Koneckonců i na…
Přečíst více » -
Dárky
Prospívá sušené ovoce zdraví? Vychutnejte si jej tak, aby vám dělalo dobře
Zejména v zimě může být sušené ovoce dobrým zdrojem vitamínů a minerálů. Dá se snadno přidávat třeba i do vánočního cukroví,…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Levný zdroj vitamínů, který si vypěstujete i u vás doma. Zkuste nakličování
Naklíčená semínka mohou být skvělým a zdravým doplňkem vašeho jídelníčku. V posledních letech se jejich nabídka natolik rozšířila, že je můžete…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Plevel nemusí být jen neužitečný. Využijete jej i do salátů a doplníte díky němu vitamíny
Co je největším nepřítelem zahrady? Asi každý zahrádkář jednoznačně odpoví, že plevel. Většina z nás ani nezná otravnější práci, než klečet…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Předávkování vitamíny se může týkat i vás. Jak jej poznáte a co vám hrozí?
Většina lidí obvykle řeší to, že nemají dostatek vitamínů. Je to běžný problém, který se dá řešit podáváním různých doplňků…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Zásoba vitamínů u vás na okně! Vypěstujte si klíčky a mikrobylinky – stačí vám na to tři dny
Vitamíny a minerály nemusíte získávat jen z ovoce, zeleniny nebo různých doplňků stavy. Skvělou volbou pro doplnění vašeho příjmu jsou také…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Chcete posílit imunitu? Které doplňky stravy skutečně fungují a kdy je brát?
Zima je sice už skoro pryč a letos se ani příliš neprojevila. Přesto to ale neznamená, že vaše imunita nedostala…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Připravte svou imunitu na zimu. Na doplňky stravy zapomeňte, jde to i přirozeně
Podzim a zima se kvapem blíží a pro naše zdraví lze toto období považovat za nejrizikovější. Imunitní systém dostává skutečně…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Dopřejte si pistácie. Skvěle chutnají a dodají vám důležité živiny
Ořechy obecně patří k velmi zdravým zdrojům přírodních tuků. Jsou velmi zdravou svačinkou, kterou si můžete dopřát třeba každý den.…
Přečíst více » -
Recepty
Zvyšte si vitalitu s avokádem – 6 tipů
Chcete si zvýšit svou vitalitu a celkovou pohodu? Připravili jsme pro vás výběr 6 oblíbených receptů s avokádem a seznam…
Přečíst více »
