Zdraví
Také se potýkáte s některými zdravotními potížemi, kterých se nemůžete zbavit? Vyzkoušejte některý z přírodních prostředků, který vám může pomoci se těchto obtíží zbavit. Najdete zde nápady nejen pro zdraví, ale i pro kosmetické obtíže.
-
Dokonalé boky a zadek – 20 variací efektivních dřepů
Dřep je dokonalý, ale bohužel opomíjený cvik. Díky dřepům posílíte nejen nohy, lýtka a zadek, ale také břišní svaly a…
Přečíst více » -
Fakta o mužském těle, o kterých jste netušili
Mužské tělo je plné záhad, nemyslíte? Pro dnešek vám ale Nápadov některé z nich odhalí! :)
Přečíst více » -
5 největších mýtů o čištění zubů
Čištění zubů není věda :) mezi lidmi nicméně stále kolují mýty, které nám tuto každodenní věc o něco stěžují. Prokoukněte,…
Přečíst více » -
Zbavte se nafouklého bříška bez cvičení
Nafouklé bříško je většinou způsobeno nadýmáním - s tím si ale můžete poradit pomocí několika správně provedených cviků...
Přečíst více » -
Zbavte se akné jednou pro vždy
Akné už nebude déle vaším nepřítelem: Nápadov vám poradí, jak na něj...
Přečíst více » -
5 minutová technika, která vám dopomůže k lepšímu spánku
Je čas dát sbohem probdělým nocím a ránům bez energie :) Zkuste naši pětiminutovou techniku - opravdu funguje!
Přečíst více » -
Proč si dopřát vodu s citrónem?
Možná jste již zpozorovali, že naše stránka citrónům prostě fandí. Ani dnes vás neošidíme o článek plný zajímavostí o tomto…
Přečíst více » -
5 věcí, které byste v supermarketech nakupovat neměli
Nákupy by pro vás neměly být denní rutinou. Lékaři nás varují, abychom u regálu více přemýšleli a samozřejmě také více…
Přečíst více » -
-
Proč si dávat pozor na plesnivý chléb?
Proč se obzláště vyhýbat plesnivému chlebu? Nápadov vám to poví...
Přečíst více »
