Recepty
Dietní špagety s cuketou a chilli pestem
Ingredience:
- 200g vlašských ořechů
- 1/2 šálku olivového oleje
- 2-3 sušená rajčata
- 1 dlouhá červená chilli paprčika bez semínek
- 4 malé stroužky česneku
- sůl
- 400g špaget
- 1 malá cuketa
- 1/2 citrónů (šťáva a kúra)
A jak na to?
- Předehřejeme troubu na 150 °C a necháme v ní pražit ořechy po dobu deseti až patnácti minut.
- Mezitím dáme vařit špagetu, podle známého a osvědčeného postupu :).
- Zkombinujeme vlašské ořechy, nakrájená rajčata chilli papričku, olivový olej a sůl. Abychom získali celistvou směs, umístíme všechny ingredience do mixéru a necháme je v něm zpracovat. Pomocí škrabky oloupeme cuketu a vhodným nožem ji nakrájíme na tenké jakoby špagety.
- Jestliže těstovinovým špagetám zbývá pár minut, přihodíme k nim špagety cuketové a společně je dovaříme. Doporučujeme nejméně tři minuty.
- Zcedíme vodu, naservírujeme těstoviny na talíř a ozdobíme je citrónovou šťávou a kúrou. Přidáme naše chilli pesto s oříšky.
- Můžeme si pochutnávat!