Veganská houbová paštika jenom ze čtyř ingrediencí

Veganská strava nemusí být jednotvárná, příroda nám ve skutečnosti poskytuje neomezené množství chutí a kombinací – jde jenom o to je objevit a nebát se nových. Pro všechny, kteří žijí tento způsob života anebo zkrátka holdují zdravé stravě tu máme jeden výborný a rychlý recept, který je ideální do práce anebo do školy. Představujeme vám delikátní hobouvou paštiku a pozor – pouze ze čtyř ingrediencí!

Budeme potřebovat:

• 8 žampionů
• 5 cibul
• hrst slunečnicových semínek
• lžičku vinného octa

A jak na to?

1. Opražíme slunečnicová semínka na suchu a odložíme je do námi zvolené nádoby.
2. Osmažíme si žampióny na cibulce a po ochlazení je rozmixujeme v mixéru spolu se slunečnicovými semínky.
3. Paštiku osolíme a přidáme trochu vinného octa.
4. Můžeme si pochutnávat!