Znáte domácí léky, které vás rychle zbaví chřipky nebo nachlazení?
![](https://napadov.cz/wp-content/uploads/2018/11/1-1.jpg)
Nikdo nechce onemocnět chřipkou nebo se nachladit, ale většině lidí se to během zimy stane minimálně jednou. Než poběžíte do lékárny, vyzkoušejte některý z našich receptů. Suroviny na ně najdete běžně doma a navíc máte přehled, že vy nebo vaši blízcí nepřijímají žádné chemikálie. Vytvářením vlastních léčebných prostředků ušetříte mnoho peněz a recepty můžete přizpůsobit alergiím nemocného. Můžete si chuť přizpůsobit sobě, což ocení zejména děti.
Uvařte česnekovou polévku
Česnek, přírodní antibiotikum, je zabiják chřipky. Česnekem do polévky nešetřete. Přidejte cibuli a tymián, kteří také pomáhají v boji s chřipkou.
Vyrobte si domácí jablečný ocet
Jablečný ocet je vhodný pro celou řadu věcí kolem domu, ale také k uklidnění chřipkových příznaků. Do octu přidejte med a trochu kajenského pepře (pepř vynechte, pokud je nápoj pro děti, vyrábí se z chilli papriček). Med i paprika pomáhají zabít bakterie, med také zklidní bolavý krk.
Kokos a pomeranče pomohou i studené
Pomeranče jsou nabité vitamínem C a kokosový olej pomáhá snižovat délku zimnice u chřipky. Když je dáte dohromady do tohoto mléka, dostanete lahodnou chuť, která nejen že chutná dobře, ale také vám pomáhá bojovat proti těmto bakteriím. To také umí zázvor, který tlumí bolest v krku a mandarinky, které jsou také nabité vitamínem C.
Zkraťte délku nemoci
Chřipka může být někdy zdlouhavá a nepříjemná. Smíchejte kurkumu, med, česnek, citron a kajenský pepř. Směs nařeďte vodou. Lék zkrátí délku vašeho trápení a pomůže vám cítit se lépe.
Domácí uklidňující zázvorový čaj
Čaj je oblíbeným nápojem při špatném počasí. Zázvorový čaj vás nejen zahřeje, ale také tlumí bolest v krku, svalů a kloubů, které patří k nejčastějším příznakům chřipky.
Zastavte záchvaty kašle
Kokosový olej, syrový med, citrónová šťáva a trochu skořice je vše, co potřebujete k mixování skutečně účinného sirupu na kašel. Med pomáhá uklidnit krk a citronová šťáva a skořice účinně bojují proti záchvatům kašle. Kokosový olej byl používán po staletí k boji proti bakteriím a virům a v této kombinaci vytvoříte opravdu silný sirup na kašel a který chutná mnohem lépe než léky zakoupené v lékárně.
Šalvěj uklidní vaše průdušky
Šalvěj zklidňuje dýchací cesty, není však vhodná ve větším množství pro děti. Polijte sušené listy šalvěje vroucí vodou a nechte několik minut odstát. Sušenou šalvěj koupíte ve většině obchodů se zdravou výživou. Dráždivý kašel a bolest po chvíli zmizí nebo se o mnoho zmírní.