Recepty

Výborné dietní sušenky pouze ze 3 surovin!

Snažíte se dostat do správné letní formy anebo zrovna držíte dietu? Tak to je pro vás náš recept jako stvořený! Nyní se můžete oddat svým chutím na sladké – tedy s našimi fitness sušenkami. Kromě toho, že neobsahují ani gram cukru, jsou úžasné rychlé a pozor, pouze ze tří surovin! Navíc si je oblíbíte nejenom vy, ale propadne jim i vaše rodina – jsou totiž naprosto delikátní!

Budeme potřebovat:

  • banán
  • 75 g ovesných vloček
  • hrstku sušeného ovoce podle chuti

A jak na ně?

  1. Banán oloupeme a rozmačkáme pomocí vidličky v hluboké misce.
  2. Přidáme ovesné vločky a sušené ovoce, dokud se nám složky nespojí.
  3. Plech vyložíme pečícím papírem a vymažeme. Postupně na něj ukládáme hromádky těsta.
  4. Sušenky pečeme v troubě na 180 °C po dobu 15 minut
  5. Můžeme si pochutnávat!

 

 

Zdroj náhledového obrázku: Depositphotos

Štítky

Podobné články

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button