špenát
-
Rady a tipy
Tip na skvělou přílohu: Bramborovo – špenátové placičky
Brambory jsou oblíbenou přílohou mnoha lidí. Stále se snažíte vymýšlet různé alternativy jak brambory ozvláštnit, co k nim přidat, aby…
Přečíst více » -
Recepty
Vyzkoušejte lahodou frittatu se špenátem a slaninou
Snídaně je důležitým základem dne, proto je nutno se pořádně a vydatně nasnídat. Potřebujete spoustu energie na následující den? Pak…
Přečíst více » -
Recepty
Vyzkoušejte jedinečné bramborovo – špenátové bochánky
Také znáte výborné bramborové koláče? Spousta lidí je připravuje pravidelně a to jak na večeři, tak například na různé večírky,…
Přečíst více » -
Recepty
Dietní gratinovaný (zapečený) špenát s parmezánem
Jedna porce má pouze cca 100 kcal. Jednoduché a lehké jídlo, které zvládne i úplný začátečník. Obsahuje spousty minerálů a…
Přečíst více » -
Recepty
Lasagnové rolky se špenátem, parmezánem a mozzarellou
Vypadají, jako byste nad nimi strávili celé hodiny, přitom je připravíte v klidu za 30 minut. Pokud chcete uvařit něco…
Přečíst více » -
Recepty
Špenátový koláč ve tvaru slunce
Taky někdy máte pocit, že Vaše koláče, ač jsou chuťově výborné, postrádají kousek originality? Přinášíme Vám snadný a velice chutný…
Přečíst více »
