pohyb
-
Dům a zahrada
Karanténa může být odrazovým můstkem pro změnu. Jak na to?
Možná se vaše firma také rozhodla řešit nastalou situaci nařízením home office. Pro někoho to může být příjemná změna, pro…
Přečíst více » -
Krása a móda
Udělejte si posilovnu doma – zkuste tyto cviky!
Chcete pravidelně do svého životního stylu zakomponovat pohyb? Snažíte se chodit pěšky, ale moc to nejde. Chtělo by to cvičit…
Přečíst více » -
Nezařazené
3 pohyby, které dodají vašemu tělu víc energie
Také jste občas bez energie? Zkuste tyto tři jednoduché kroky, které vám energii vrátí. Je to jednoduché, stačí jen udělat…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Sjezdovky versus běžky, co preferujete vy?
Zima už je tu a vy se začínáte chystat na jeden z nejprovozovanějších zimních sportů – lyžování a začali jste…
Přečíst více »