cviky
-
Rady a tipy
Trápí vás vysoký krevní tlak? Pomůže vám jednoduché cvičení
Vysoký krevní tlak je jedním z nejrozšířenějších onemocnění. Dle statistik jím trpí více než čtvrtina dospělých osob. Jedná se o…
Přečíst více » -
Krása a móda
Udělejte si posilovnu doma – zkuste tyto cviky!
Chcete pravidelně do svého životního stylu zakomponovat pohyb? Snažíte se chodit pěšky, ale moc to nejde. Chtělo by to cvičit…
Přečíst více » -
Nezařazené
3 pohyby, které dodají vašemu tělu víc energie
Také jste občas bez energie? Zkuste tyto tři jednoduché kroky, které vám energii vrátí. Je to jednoduché, stačí jen udělat…
Přečíst více » -
Zdraví
Jak na tuk na vnitřní straně stehen?
Nějaká ta kila navíc trápí nás všechny. Pro někoho je problémem tuk na bříšku, pro někoho na vnitřní straně stehen.…
Přečíst více »
