Proč pít ráno horkou vodu?

Většina z nás začíná svůj den pitím kávy či horkého čaje. Málokdo z nás však ví, jaké výhody přináší pití horké vody na lačný žaludek.

Detoxikace těla

Pokud vypijete šálek horké vody během dopoledne, pomůže vám odstranit z těla toxiny, rozloží potravu v žaludku a posílí trávení.

Podpora metabolismu

Pokud vás bolí žaludek, pijte sklenici teplé vody před snídaní, podpoříte tak svůj metabolismus a vaše tělo tak bude moci správně fungovat.

Zpomalení procesu stárnutí

Nikdo z nás nemá rád procesy stárnutí. Vzhledem k tomu, že toxiny v těle tyto procesy urychlují, je potřeba je z těla odstraňovat. Právě pitím teplé vody dochází k jejich vyplavování z těla a tím se procesy stárnutí zpomalují.

Pomoc při bolestech

Teplá voda je přírodní prostředek, který uvolňuje svaly a zmírňuje bolest. Její pití vám může pomoci při bolestivé menstruaci a menstruačních křečích. Také zlepšuje kapilární oběh, díky kterému se opět uvolňují svaly.

Podpora při hubnutí

Teplá voda zvyšuje teplotu těla, která vede ke spalování většího množství kalorií. Také má pozitivní vliv na ledviny a soustavu vylučovací.