Zdraví
Také se potýkáte s některými zdravotními potížemi, kterých se nemůžete zbavit? Vyzkoušejte některý z přírodních prostředků, který vám může pomoci se těchto obtíží zbavit. Najdete zde nápady nejen pro zdraví, ale i pro kosmetické obtíže.
-
Slabá imunita? Zapomeňte na multivitamíny, jděte na to přes přírodu
Podzim každoročně přináší období různých viróz a nachlazení. Letos je celá situace ještě horší kvůli pandemii koronaviru, a kdekdo se…
Přečíst více » -
Vitamín D téměř jistě chybí i vám. Víte, jak jej nejlépe doplnit?
Na podzim řada lidí začíná doplňovat vitamíny uměle. A je to rozhodně dobře – jen je škoda, že mnoho z nich…
Přečíst více » -
Druhá vlna je zde, už ale lépe víme, jak se chránit. Pomůže třeba i hubnutí
V posledních týdnech většina z nás s obavami sleduje rostoucí počty nakažených nemocí COVID-19. Mnozí si na počátku léta mysleli, že máme vyhráno,…
Přečíst více » -
Spíte 8 hodin, ale nejste odpočatí? V tomto může být chyba, která vám bere energii
Po ránu bychom se měli ideálně cítit odpočatí, plní energie, s dobrou náladou a nadšením do dalšího dne. Bohužel, realita je…
Přečíst více » -
Zažeňte horko vhodným jídlem i aktivitami. Riziko přehřátí hrozí každému bez ohledu na věk
I když se na začátku léta zdálo, že si snad ani pořádného tepla neužijeme, poslední týdny nám rozhodně za pravdu…
Přečíst více » -
Plavání jako škodlivý sport? Při nesprávné technice určitě
O plávání se říká, že je to jeden z nejzdravějších sportů vůbec. Prospívá zádům, nezatěžuje klouby a hodí se i pro…
Přečíst více » -
Obezita a koronavirus? Tato dvojice věstí špatný průběh nemoci
Ohledně koronvairu se mluví o řadě rizikových faktorům. K těm nejčastěji skloňovaným bezpochyby patří vyšší věk, oslabená imunita, jiná chronická onemocnění…
Přečíst více » -
Jíst jen jedno jídlo denně? Je to cesta ke zdraví, která ale nemusí být pro každého
V dávných dobách, kdy si lidé museli jídlo sami pracně obstarávat a nestačilo jen zajít do nejbližšího obchodu, rozhodně neexistovalo něco…
Přečíst více » -
Správné držení těla docílíte díky těmto cvikům. Zbaví vás bolesti a uleví páteři
Potrápí vás čas od času nepříjemná bolest v zádech? Nemusí jít o nic vážného, obvykle sama vymizí. Bohužel však opakující se…
Přečíst více » -
Jídelníček podle glykemického indexu je při hubnutí účinnější než kdejaká dieta
Hubnutí je velké téma a v období léta, kdy odhazujeme oblečení a oblékáme plavky, se to řeší snad ještě více. Žijeme…
Přečíst více »
