Recepty
K snídani svěží citrusový salát
Budeme potřebovat:
- citrusové plody podle vaší chuti (mandarinky, pomeranče, grapefruity, limetky, pomelo atd.)
- 1/2 granátového jablka bez jadérek
- 1 malou hrstičku máty
- 1 anebo 2 lžíce medu (podle chuti)
A jak na to?
- Citrusy nejprve omyjeme a nakrájíme na malá kolečka, která budou základem salátu.
- Dalším krokem bude vykrájení filátek přímo z citrusů – ořízneme slupku a bílé ohraničení plodu a z blanek pak vyřežeme jednotlivé dílky. Snažíme se zachytit veškerou šťávu, kterou pak smícháme s medem.
- Na velký talíř rozložíme nejprve citrusová kolečka a na ně úhledně naaranžujeme filátka. Salát pak ještě pokapeme medovou zálivkou a posypeme čerstvou mátou. Salát můžeme doplnit i sušeným ovocem anebo jogurtem.
- Můžeme si pochutnávat!