4 magické ingredience, které vás zbaví břišního tuku

Budeme potřebovat:

• 1 celerovou stopku
• 1 středně velkou okurku
• 1 středně sekanou petržel
• 3ks čerstvého ananasu

Zeleninu důkladně omyjeme a odstraníme kúru ananasu. Pomocí mixéru vše řádně promícháme, do nápoje nepřidáváme sůl, pepř, cukr ani jiná dochucovadla.

Tukožroutský džus byste měli vypít nejlépe 15 minut od jeho výroby, aby nedošlo ke ztrátě potřebných živin. Pijeme jej výhradně ráno a to jakmile vstaneme z postele.

V kombinaci se zdravou stravou a vyváženým pohybem bude tento nápoj hotový zázrak na vaše břišní partie!

A jaké je tajemství tohoto nápoje?

Celer je velmi nízkokalorická zelenina, která obsahuje pouze 16kcal a to na 100g! Potravinová vláknina má navíc tendence se ve vašem žaludku zvětšovat a vy se ve výsledku cítíte daleko plnější. Celer je při hubnutí zkrátka správnou cestou…

Stejně jako celer, i okurky a petržel obsahují mnoho vlákniny. Mimo toho mají také prokazatelné diuretické účinky. Ananas na vlákninu tak bohatý není, nicméně funguje jako dokonalý tukožrout a to s 50kcal na 100g!

Tak co, propadnete také tomuto hubnoucímu zázraku?