Vitamínová bomba, která vás v zimě posílí

Zima je v plném proudu a stejně tak i nachlazení, rýma a kašel. Není divu, že po tom všem lyžování a sáňkování jsme celí prokřehlí a těšíme se do tepla na něco horkého. V tomto období bychom měli svou imunitu opečovávat, snadno se totiž můžeme poddat chřipce. Jak se o své tělo starat naprosto přírodním způsobem? Existuje mnoho osvědčených receptů, na které sázely už naše babičky – a my vám přinášíme jeden z nich. Tato vitamínová bomba vás prohřeje a nadopuje vaše tělo potřebnými látkami. Rýma a nachlazení se mohou jít vycpat!

Budete potřebovat:

• 500g rozinek
• 500g sušených meruňěk
• 500g fíků
• 500g vypeckovaných švestek
• 500g medu
• 2 šálky vlašských ořechů
• 1 citron ve slupce

A jak na to?

1. Semelte všechny ingredience kromě medu v kuchyňském robotu, poté pořádně promíchejte s medem.
2. Míchejte dohromady, dokud nedostanete konzistenci hladké pasty. Zavřete směs do sklenice.
3. Užívejte třikrát denně. Dejte si vždy jednu lžičku do čaje nebo teplého nápoje.