spánek
-
Rady a tipy
Noční pocení? Nejde jen o menopauzu. Projevují se tak i jiné choroby
Když se řekne noční pocení, většina z nás si to s pojí s jediným – menopauzou. V tomto období je…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Ranní zlozvyky, které vám berou energii
Netušíte, proč vás hned po ránu přepadne únava, jako byste celou noc probděli? Na vině nebude asi nikdo jiný než…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Neustále přibýváte na váze? Chyba může být v jídle i v životním stylu
Pokud jíte tučná a nezdravá jídla, vůbec se nehýbete a ještě si rádi dopřejete skleničku alkoholu, pak se nikdo nemůže…
Přečíst více » -
Cestování
Chrápete? Vyřešte svůj problém bez návštěvy lékaře
Chrápání je nejen trapné a nepříjemné, ale jedná se i o zdravotní problém, který je ideální řešit s lékařem nebo…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Jde na vás po obědě spaní? Zjistěte, proč je dobré si krátkého šlofíka dopřát
Všichni to známe. Celé dopoledne pracujeme, dáme si vydatný oběd, abychom načerpali energii a místo toho, abychom získali novou sílu…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Spát s ponožkami? Zjistěte, proč je to dobrý nápad
Spíte s ponožkami nebo bez nich? Většina mužů určitě řekne, že bez nich. Vždyť muži často spí úplně nazí nebo…
Přečíst více » -
Dárky
Jak vybrat správnou matraci? Zjistěte, co je skutečně důležité vědět
Ohledně nákupu matrace panuje řada mýtů, kvůli kterým řada z nás stále nespí na ideální podložce, i když do nákupu…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Tajemství těch, kteří vstávají brzy. Buďte jako oni a využijte den naplno
Mnozí z nás si vstávání třeba okolo páté hodiny stěží dokážou představit. Takové lidi považují za blázny nebo otroky práce.…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Proč spíme s polštáři a jestli je vlastně vůbec potřebujeme
Zamysleli jste se někdy nad tím, odkud se vlastně vzal zvyk spát s polštářem pod hlavou. Možná vás překvapí, že…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Věci, které se nedoporučují dělat předtím, než se chystáte do postele!
Různé statistiky poukazují na to, že stále víc a víc lidí má problémy se spánkem. Víc jak polovina lidí má…
Přečíst více »
