Krása a módaRady a tipyZdraví

Kokosový olej jako všestranný přírodní pomocník. Použijte jej v kosmetice, při vaření i jako repelent

Kdo ho jednou vyzkoušel, nemůže si ho vynachválit. Řeč je o kokosovém oleji, který je základem mnoha domácích receptů. Používá se nejen v kosmetickém průmyslu, ale skvěle poslouží i jako zdravý tuk při vaření a má také řadu léčivých účinků.

Skládá se z mastných nasycených kyselin, které jsou bohaté na antioxidační látky. Ty jsou nezbytným pomocníkem v boji proti stárnutí a pomáhají udržovat náš organismus v co nejlepší kondici. Působí jako přírodní antibiotikum a pomáhají nám zbavovat tělo nebezpečných toxických látek, které jsou často příčinnou řady zdravotních problémů.

Mezi hlavní účinky kokosového oleje patří:

  • Příznivý vliv na trávení
  • Hydratuje a vyživuje pokožku
  • Pomáhá při redukci tuku a eliminuje projevy zadržování vody v těle
  • U pacientů s Alzheimerovou chorobou zlepšuje průběh léčby a zvyšuje jejich životní komfort
  • Podporuje imunitu a pomáhá tělu zbavovat se škodlivých látek
  • Umí redukovat hladinu nebezpečného cholesterolu

Pozitivních účinků kokosového oleje je spousta. A existuje také mnoho způsobů, jak jej využít ve vašem každodenním životě. Není to nic složitého, kokosový olej je běžně dostupný a domácí produkty z něj vyrobíte snadno a během chvilky.

Tělové mléko

Kupujete v drogeriích nejrůznější produkty od známých značek a stále žádný výsledek? Dejte šanci kokosovému oleji. Namísto tělového mléko se po sprše namažte kokosovým olejem. Je skvělý především pro suchou pokožku náchylnou na ekzémy a popraskání, ale dobře udělá jakémukoliv typu pleti. Umí totiž pleť skvěle hydratovat a vyživit, a navíc neobsahuje žádné konzervační látky či parfémy jako kupované produkty. Můžete si tedy být jisti, že své pleti prokážete s kokosovým olejem dobrou službu.

Maska na vlasy

Podobně jako pleti prospěje i vašim vlasům. Vlasová pokožka i vlasy potřebují velkou dávku hydratace jinak se začnou lámat, jsou suché a bez lesku. Stylingové přípravky a fénování naše vlasy nadměrně zatěžuje a běžné kosmetickém produkty jim jejich ztracenou sílu a krásu neumí vrátit. Kokosový olej ale dokáže zázraky. Při pravidelném používání dokonce snižuje vypadávání vlasů. Na rozdíl od běžných masek je ale nutné jej použít před mytím vlasů. Jednoduše jej vetřete do pramenů, zvlášť do konečků, zabalte do vlasy do ručníku a nechte chvíli působit. Poté vlasy umyjte tak, jak jste zvyklí. Při pravidelném používání dosáhnete hebkých, lesklých a zdravých vlasů.

Bělící pasta na zuby

Kdo by netoužil po hollywoodském úsměvu? Každodenní pití kávy, čaje či červeného vína ale našim zubům bere jejich přirozenou bělost a vrátit jim ji zpět není snadné. Kokosový olej vám s tímto úkolem může pomoct. Oleje či soli se k čištění zubů používaly od pradávna a dnešní alternativní medicína je k péči o zuby doporučuje také. Po každém čištění jednoduše aplikujte trochu kokosového oleje na prst a krouživými pohyby jej aplikujte po dobu několika minut na zuby. Po několika týdnech používání by se měly dostavit výsledky. Vašim zubům se vrátí jejich přirozené bělost.

Pomocník při redukci váhy

V dnešní době už víme, že i při hubnutí je třeba tělu dodávat zdravé tuky. A kokosový olej je jedním z nich. Jeho velkou výhodou je, že se v těle jeho energie uvolňuje postupně a naše tělo má šanci ji využívat v průběhu celého dne. Tento tuk se pak neukládá a my díky tomu hubneme. Zkuste jej tedy zařadit do svého jídelníčku a nahraďte jím jiné tuky, které běžně používáte. Bude se hodit jak na vaření, tak i do salátů.

Přírodní repelent

Zbavte se nežádoucí pozornosti komárů, vos či much s pomocí kokosového oleje. Poslouží jako základ k výrobě balzámu, kterým stačí potřít zápěstí a kotníky a hmyz se vám obloukem vyhne. Budete potřebovat polévkovou lžíci kokosového oleje, do které přidáte několik kapek esenciálního oleje z máty peprné, rozmarýnu a tea tree. Tato kombinace hmyzu opravdu nevoní a umožní vám užít si čas v přírodě naplno.

Štítky

Podobné články

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button