Jana Horká
-
Rady a tipy
Zázrak pro naši imunitu? Betaglukany mohou hodně pomoci
Možná už jste zaslechli, že na zimu a k podpoření imunity se doporučuje užívat hlívu ústřičnou. Ta prý dokáže podpořit fungování…
Přečíst více » -
Rady a tipy
První pomoc z bylinek. Pomohou proti rýmě, kašli i chřipce
Nastává pomalu podzim a zima a s nimi přichází ke slovu i řada nemocí. V chladném období je naše imunita…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Máte napečeno? Zjistěte, jak správně skladovat cukroví, aby bylo do Vánoc perfektní
Mnozí z vás se už pustili do přípravy prvních druhů vánočního cukroví. Je totiž pravdou, že některé kousky se musí odležet,…
Přečíst více » -
Dárky
Zkuste tyto tipy na vánoční dárky, které zvládnou vyrobit i vaše děti. Ušetříte a zabavíte je
U každého dítěte jednou nadejde onen zlomový moment, kdy se dítě dozví tu děsivou pravdu, že dárky kupují rodiče, nikoliv…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Honí vás mlsná, nebo máte skutečně hlad? Rozpoznat emoční jedení je pro zdravý životní styl klíčové
Také máte pocit, že kdykoliv jste v dosahu lednice, máte neustálou nutkavou potřebu jíst? Jenže někdy nás naše tělo záměrně mate…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Louskání vlašských ořechů snadno a rychle. Na vánoční cukroví vám chybět nebudou
Vánoce se kvapem blíží, a tak je nejvyšší čas začít přemýšlet nad vánočním cukrovím. A co do něj budete bezpodmínečně…
Přečíst více » -
Krása a móda
I na pracovním videohovoru můžete vypadat skvěle. Tyto tipy vám pomohou správně pracovat s web kamerou i světlem
Mnoho z nás se kvůli koronaviru přesunulo na home office. To má samozřejmě své výhody i nevýhody, které každý z nás jistě…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Zjistěte, jak na dezinfekci domácnosti, abyste byli chráněni před viry a bakteriemi
Úklid asi nemá rád nikdo, ale v určitých životních situacích je zcela nezbytnou ochranou zdraví celé rodiny. A právě nyní, kdy…
Přečíst více » -
Recepty
Salát jako dietní jídlo? Pokud do něj přidáte tyto přísady, může to být i naopak
Chcete zhubnout? Pak nahraďte nějaké hlavní jídlo salátem a je to! Nebo ne? Lidé, kteří se snaží jíst zdravěji, často…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Péřová bunda do pračky? Není to žádný problém, a navíc ušetříte tisíce za čistírnu
S příchodem chladného počasí již jistě většina z nás vytáhla teplé zimní bundy. A pokud jste tak ještě neučinili, protože si pro…
Přečíst více »