Recepty

Výborné špagety s pictácií, pestem a listovým špenátem

Budeme potřebovat:

  • 450g špenátu
  • 300g celozrnných špaget
  • 2 lžíce pistáciových ořechů
  • 1 lisovaný stroužek česneku
  • 1 šálek nasekané petrželi
  • 1/4 šálku olivového oleje
  • 2 lžíce strouhaného parmezánu
  • 2 lžíce citrónové šťávy
  • mletý černý pepř

A jak na to?

  1. Nejprve v hrnci přivedeme vodu k varu a následně v ní vaříme špenát po dobu nejméně dvou minut. Po uplynutí této doby špenát odstavíme a zchladíme v ledové vodě anebo v misce s ledem. Jemně jej promícháme…
  2. Do hrnce dáme špagety a ty pak vaříme, dokud nejsou al dente.
  3. Mezitím, co se vaří špagety si můžeme připravit pesto. Oloupané pistáciové oříšky spolu s česnekem dáme do mixéru a výslednou směsku pak zkombinujeme s petrželí, parmezánem, citrónovou šťávou a trochou pepře. Nyní již mícháme bez mixéru.
  4. Na hotové špagety nalijeme naše pesto a máme zdravé a chutné jídlo!
  5. Dobrou chuť!

Štítky

Podobné články

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button