minerály
-
Rady a tipy
I na jaře a v létě potřebujete silnou imunitu. Jak ji podpořit?
I když je zima již za námi, neznamená to, že bychom měli svou imunitu nechat na holičkách. Koneckonců i na…
Přečíst více » -
Dárky
Prospívá sušené ovoce zdraví? Vychutnejte si jej tak, aby vám dělalo dobře
Zejména v zimě může být sušené ovoce dobrým zdrojem vitamínů a minerálů. Dá se snadno přidávat třeba i do vánočního cukroví,…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Levný zdroj vitamínů, který si vypěstujete i u vás doma. Zkuste nakličování
Naklíčená semínka mohou být skvělým a zdravým doplňkem vašeho jídelníčku. V posledních letech se jejich nabídka natolik rozšířila, že je můžete…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Aby doplňky stravy skutečně fungovaly: Vsaďte na chelátovou vazbu
I když se stravujete vyváženě a snažíte se konzumovat i dost ovoce a zeleniny, je pravděpodobné, že vám chybí některé…
Přečíst více » -
Dům a zahrada
Chcete posílit imunitu? Které doplňky stravy skutečně fungují a kdy je brát?
Zima je sice už skoro pryč a letos se ani příliš neprojevila. Přesto to ale neznamená, že vaše imunita nedostala…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Kde najít jód? A proč jej naše tělo nutně potřebuje
Pokud jste se nikdy nezamýšleli nad tím, zda přijímáte dostatek jódu, tak tohle je ta pravá chvíle udělat to. Jód…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Připravte si domácí kysané zelí podle našeho receptu
Příznivé účinky kysaného zelí znali již naši prapředci. Bylo součástí jejich jídelníčku a my bychom jej do toho svého měli…
Přečíst více »
