chia semínka
-
Recepty
Chia pudink s malinami a citrónem bez rafinovaného cukru
Připravte si jednoduchý pudink z chia semínek plný vitamínů a sezónního ovoce. Pouze vše promícháte, necháte přes noc odležet a…
Přečíst více » -
Dezerty
Nepečený citrónový cheesecake s mandlemi, kešu ořechy a chia semínky
Pro výborný raw cheesecake již nemusíte chodit do specializovaných prodejen, můžete jeden připravit sami doma a skoro bez práce :).…
Přečíst více » -
Recepty
Domácí krémový banánový jogurt s chia semínky
Skvělá zdravá snídaně. Ideální do školy nebo do práce. Když si ingredience namočíte přes noc, zabere vám samotná příprava jen…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Recept na nejlepší kakaové a oříškové chia sušenky
I laskominy mohou být zdravé? Nevěříte? Tak si s námi upečte tyto dva druhy sušenek, které se rozplývají na jazyku…
Přečíst více »
