bílkoviny
-
Rady a tipy
Honí vás neustále mlsná? Pravděpodobně vám chybí bílkoviny
Asi to znáte – sotva si dáte oběd už byste si rádi zakousli do něčeho sladkého. A pokud odoláte po…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Luštěniny skutečně pro každého? Naučte se je jíst, i když vám úplně „nevoní“
Všude se hovoří o tom, jak jsou luštěniny mimořádně zdravé a prospěšné. Jsou zdrojem bílkovin, které ocení zejména ti, kdo…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Zdravé mlsání – cizrna pečená v troubě
Mlsáte rádi slané? Co si připravit něco zdravého? Suroviny: cizrna extrapanenský olivový olej mořská sůl dle chuti kajenský pepř česnekový…
Přečíst více »
