Dům a zahrada
Tato kategorie je určena všem těm, kteří mají tvořivého ducha. Kromě toho zde naleznete celou řadu skvělých nápadů pro vaši domácnost i zahradu. Na své si přijdou všichni, kteří se chtějí naučit nebo si vyzkoušet něco nového.
-
Dopřejte si hydrataci i z potravin. V horkém létě vám udělají dobře
Letní počasí nám dává pěkně zabrat – horko, slunce, sucho… To vše se podepisuje na zdraví a pohodě našeho celého…
Přečíst více » -
Výživa v dětství ovlivňuje inteligenci i schopnost učit se. Tyto jídla zajistí ideální poměr živin
Všichni asi tušíme, že zdravá strava je nejen v dětství zcela klíčová. Určitě nejen u svých dětí dbáme na to,…
Přečíst více » -
Spánek je věda. Bez něj to ale nepůjde
Většina lidí o spánku vlastně zas tak moc nepřemýšlí. Tedy alespoň ne ti, kteří spí dostatečně a netrápí je žádné…
Přečíst více » -
Paleo vs. vegan. Jaký je mezi nimi rozdíl a co vám sedne lépe
Možná už se ve všech těch názvech také ztrácíte. Dřív byli jen vegetariáni a bylo jasné, že pro ně je…
Přečíst více » -
Rostliny, které vám domů přinesou dobrou náladu a pohodu
Je jasné, že prostředí, ve kterém žijeme, nás mimořádně ovlivňuje. Určuje to, jak se cítíme, a podporuje nebo utlumuje některé…
Přečíst více » -
Potraviny, kvůli kterým máte stále hlad. Vyhněte se jim a linii si udržíte snadno
Člověk by si myslel, že když se nají, bude alespoň nějakou dobu sytý. Opak je ale pravdou. Řada jídel ve…
Přečíst více » -
Ranní zlozvyky, které vám berou energii
Netušíte, proč vás hned po ránu přepadne únava, jako byste celou noc probděli? Na vině nebude asi nikdo jiný než…
Přečíst více » -
Jak správně zamrazit ovoce? Záleží na obalu, teplotě i skladování
Nejlepším způsobem jak prodloužit život čerstvého ovoce je zamrazit jej. Určitě je to o mnoho lepší, než přezrálé ovoce vyhodit.…
Přečíst více » -
Ranní rituály pro rychlejší metabolismus. Začněte den skutečně zdravě
Ráno dělá den. To víme všichni a snad i většina z nás se tímto heslem snaží řídit. Vykročit ránu pravou…
Přečíst více » -
I esenciální oleje mohou škodit. Pokud je nepoužíváte správně
Esenciální oleje jsou velmi účinnými přírodními pomocníky. Mohou se využít při léčbě nebo terapii u řady zdravotních potíží a lidé…
Přečíst více »
