Recepty
Výborné špagety s pictácií, pestem a listovým špenátem
Budeme potřebovat:
- 450g špenátu
- 300g celozrnných špaget
- 2 lžíce pistáciových ořechů
- 1 lisovaný stroužek česneku
- 1 šálek nasekané petrželi
- 1/4 šálku olivového oleje
- 2 lžíce strouhaného parmezánu
- 2 lžíce citrónové šťávy
- mletý černý pepř
A jak na to?
- Nejprve v hrnci přivedeme vodu k varu a následně v ní vaříme špenát po dobu nejméně dvou minut. Po uplynutí této doby špenát odstavíme a zchladíme v ledové vodě anebo v misce s ledem. Jemně jej promícháme…
- Do hrnce dáme špagety a ty pak vaříme, dokud nejsou al dente.
- Mezitím, co se vaří špagety si můžeme připravit pesto. Oloupané pistáciové oříšky spolu s česnekem dáme do mixéru a výslednou směsku pak zkombinujeme s petrželí, parmezánem, citrónovou šťávou a trochou pepře. Nyní již mícháme bez mixéru.
- Na hotové špagety nalijeme naše pesto a máme zdravé a chutné jídlo!
- Dobrou chuť!