Ingredience:
Těsto
- 3 střední banány, rozmačkané
- 110 g arašídového másla
- 1/4 hrnku holandského kakaa
Krém s čoko proteinem (varianta č.1)
- 2-3 lžíce čokoládového proteinu
- trochu sladidla dle chuti (např. stévie)
- 1-2 lžíce arašídového másla dle chuti
- mléko
Krém s kakaem (varianta č.2)
- 25 g krémového sýru
- sladidlo dle chuti
- 1-2 lžíce holandského kakaa
- mléko
A jak na to?
- Nejprve předehřejeme troubu na 180 °C a vymažeme malou čtvercovou formu na pečení (a to rostlinným olejem).
- V malé míse rozehřejeme máslo, v míse větší pak smícháme banany, kakao a naše rozpuštěné máslo.
- Těsto nalijeme do připravené formy a pečeme po dobu 20-25 minut.
- Po uplynutí této doby necháme řezy vychladnout a poté je vyndáme úplně k dokonalému vychladnutí.
- Na oba krémy smícháme všechny ingredience kromě mléka a postupně přilíváme, dokud se nevytvoří hustý krém.
- Vychladné řezy namažeme krémem a vložíme do lednice alespoň na půl hodiny.
- Můžeme podávat!
