3X výživná pomazánka k snídani

Drožďová pomazánka

• 2 droždí
• 4 vejce
• cibule
• sůl
• máslo
• pažitka

Jemně nakrájenou cibulku necháme na másle zesklovatět, přidáme droždí. Poté, co se z droždí odpaří voda, smícháme s cibulkou. Přidáme vejce a mícháme. Osolíme dle chuti a přidáme jemně nakrájenou pažitku.

Dětská pomazánka

• 1ks okurka salátová
• 1ks kapie
• 1 kostka tvaroh
• sůl
• olivový olej

Nákrájíme papriku a vydlabanou okurku. Smícháme s tvarohem, solí a lžičkou olivového oleje. Mažeme na chleba nebo rohlík.

Pomazánka z nivy s ořechy

• 200g sýr niva
• 200g pomazánkové máslo
• 1 bílý jogurt
• 30g vlašské ořechy

Nivu nastrouháme, ořechy nahrubo posekáme a vmícháme ostatní. Necháme 1 den proležet v chladu.