Recepty
2x lahodné raw smoothie
![](https://napadov.cz/wp-content/uploads/2017/05/mooi.jpg)
Zdravá bomba
Ingredience:
- 1 polévkovou lžíci kakaového prášku
- 1 polévkovou lžíci Goji berries
- 1/2 lžíce maca prášku
- 1 lžíci kapek Stevie
- 1 polévkovou lžíci prášku Chlorella
- 2 hrnky čisté vody
- pár lístků špenátu
Tato zdravá bomba je ve skutečnosti také nutriční bomba – po rozmixování a vypití tohoto nápoje budete čilý a energičtí po celé dopoledne. A co víc? Bez zbytečné chemie anebo sladidel!
Zelené smoothie
Ingredience:
- 2 banány
- 2 polévkové lžíce konopných semínek
- 1 balení mražených borůvek
- 1 čajová lžička maca prášku
- 5 listů kapusty
- čistá voda
Všechny suroviny dáme do mixéru, přidáme dostatek vody a dobře zalijeme všechny ingredience. Následně vše dobře rozmixujeme, pokud nemáte rádi příliš husté smoothie, stačí přidat trochu vody navíc. Toto zelené smoothie udržuje zdravou hladinu kyselosti v našem organismu a navíc je plné minerálů a vitamínů. Může být také skvělým způsobem, jak do dětí dostat trochu té zeleniny navíc.