Nesnášíte úklid? Zkuste tyto strategie, které vám ho zpříjemní

Všichni jsme se aspoň někdy za život stali obětí uklízení – odkládáme tuto aktivitu až na moment, kdy na to budeme mít skutečně čas – ale tato doba nikdy nenastane. A pak se špína jen a jen víc hromadí, roste nechuť a s tím i slábne motivace vůbec někde začít.

Tato úzkostná rutina úklidu ale může skončit – pokud si zavedete několik užitečných návyků, díky nimž je úklid méně stresující a překvapivě i trochu příjemný. Toto je šest nejlepších tipů, jak zařídit, aby vás úklid neohromil a vy jste mohli zůstat nad věcí a zvládat úklid a lehkostí a bez starostí.

Vytvořte si seznam úkolů

Když se podíváte na hromady věcí nebo špinavé podlahy po celém domě, může se vám zdát, že je toho tolik, že nevíte, kde začít. Proto je užitečné sepsat si seznam všeho, co je třeba udělat, a pak si stanovit priority, ke kterým se dostanete nejdříve. Po sepsání se vám zdá, že je vše méně zdrcující, protože si můžete začít vytvářet herní plán, jak to udělat.

Obecně bývá nejjednodušší začít jedním z časově nejnáročnějších úkolů a postupovat k jednodušším úkolům na seznamu. Navíc není nic uspokojivějšího než si odškrtnout položku ze seznamu, když se k ní konečně propracujete.

Párty při uklízení

Úklid není tak špatný, pokud posloucháte skvělý playlist, podcast nebo audioknihu, protože vaše pozornost je zaměřena na něco jiného. Pro úkoly, kde potřebuji extra motivaci, si ppusťte svůj oblíbený taneční playlist, abyste dokázali pracovat rychleji. Hudba vám dodává energii a máte tak tendenci uklízet do rytmu každé skladby. Pokud je úkol bezmyšlenkovitý a má pomalejší tempo, například skládání prádla nebo úklid lednice, může být lepší pustit si některý ze svých oblíbených podcastů nebo novou audioknihu.

Nastavte si časovač

Dalším způsobem, který skutečně funguje, je rozdělit si domácí práce na vyhrazené časové úseky. Například si nastavte časovač na 20 minut a tento čas využijte opravdu k intenzivnímu úklidu jedné místnosti bez přestávek a prokrastinace. Díky časovému limitu zvládnete pracovat rychleji a když víte, za jak dlouho budete hotoví, nezdá se mi práce tak náročná.

Používejte hudební časovač

Zkombinujte dvě metody do jedné tím, že jako časovač použijete seznam skladeb nebo podcast. Dejte si čas do konce playlistu nebo epizody podcastu, abyste uklidili co nejvíce v jedné místnosti – budete překvapeni, jak rychle čas uběhne.

Nejdřív se zbavte zbytečností

Nahromaděné zbytečnosti, které ve skutečnosti patří do koše, jsou často viníkem toho, že úklid zahlcuje a nedaří se vám dosáhnout kýženého výsledku. Než začnete s úklidem místnosti, shromážděte všechny náhodné a zbytečné předměty, které nejsou na svém místě, a odložte je do koše.

Tato metoda pomáhá soustředit se na skutečný úklid, místo abych se rozptylovali organizováním. Po dokončení úklidových prací se můžete ke koši vrátit a předměty buď definitivně poslat do koše nebo je správně roztřídit na svá místa.

Zaměřte se vždy na jednu místnost

Možná máte také ve zvyku věnovat úklidu domácnosti celý den. Pak není divu, že se vám do takto náročné aktivity vůbec nechce a odkládáte ji na neurčito. Nyní si úklid raději rozdělte podle jednotlivých místností, aby vám připadal jednodušší. Například koupelny v pondělí, ložnice ve středu a kuchyň a obývací pokoj o víkendu. Díky této metodě máte také pocit, že je dům čistší, protože nikdy není místnost, která by nebyla uklizená celé týdny. Jakmile si vytvoříte rozvrh a zařadíte ho do své rutiny, bude vám uklízení jedné nebo dvou místností najednou připadat bezbolestné.

Používejte dobré úklidové nástroje

Někdy je to opravdu v maličkostech. Mnohdy udělá zásadní změna nákup vhodného uklízecího nástroje, který dovede skutečně efektivně čistit a šetřit váš čas. Radost vám udělají také čisticí prostředky, které příjemně voní a je radost s nimi pracovat.

Také lze rozhodně vřele doporučit pořídit si několik párů kvalitních úklidových rukavic. Nejenže rukavice chrání vaše ruce a pokožku, ale díky nim se při úklidu necítíte tak nepříjemně. Určitě bude snadnější čistit sprchu nebo troubu, když víte, že vaše ruce zůstanou po celou dobu čisté a suché.

Úklid asi nikdy nebude vaší oblíbenou aktivitou, ale můžete si jej pořád aspoň trochu zpříjemnit. A pokud je to opravdu věc, kterou z duše nesnášíte – vždycky je možnost, jak se tomu vyhnou. V dnešní době není ostuda zaplatit si čas od času paní na úklid.

ZDROJ: https://www.thespruce.com/how-to-make-cleaning-not-overwhelming-8731387
ZDROJ obrázku: Autor/ka fotografie: Matilda Wormwood: https://www.pexels.com/cs-cz/foto/osoba-zena-mistnost-cisteni-4099467/