Recepty

K snídani svěží citrusový salát

Budeme potřebovat:

  • citrusové plody podle vaší chuti (mandarinky, pomeranče, grapefruity, limetky, pomelo atd.)
  • 1/2 granátového jablka bez jadérek
  • 1 malou hrstičku máty
  • 1 anebo 2 lžíce medu (podle chuti)

A jak na to?

  1. Citrusy nejprve omyjeme a nakrájíme na malá kolečka, která budou základem salátu.
  2. Dalším krokem bude vykrájení filátek přímo z citrusů – ořízneme slupku a bílé ohraničení plodu a z blanek pak vyřežeme jednotlivé dílky. Snažíme se zachytit veškerou šťávu, kterou pak smícháme s medem.
  3. Na velký talíř rozložíme nejprve citrusová kolečka a na ně úhledně naaranžujeme filátka. Salát pak ještě pokapeme medovou zálivkou a posypeme čerstvou mátou. Salát můžeme doplnit i sušeným ovocem anebo jogurtem.
  4. Můžeme si pochutnávat!

 

 

Štítky

Podobné články

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button