Rady a tipy
Jednoduché bomby do koupele a kombinace éterických olejů
Použít je můžete buďto klasicky rozpouštěné ve vaně, nebo (pokud máte sprchový kout nebo se neradi koupete) při sprchování. Umístíte je do rohu sprchového koutu či vany a během sprchy se postupně uvolňuje aroma. To spolu s esenciálními oleji uvolňuje nosní dírky a působí celkově relaxačně na naše tělo.
V pěkném balení můžou být i originálním dárkem, který určitě potěší.
Ingredience
- 1 hrnek jedlé sody
- 1/4 až 1/3 hrnku vody
- 3 – 4 kapky kvalitních éterických olejů (tipy na jejich kombinace najdete níže)
Volitelné ingredience:
- Potravinářské barvivo (podle toho jestli chcete, aby měla bomba barvu a jakou )
- Esenciální oleje – podle toho jakou máte rádi vůni např. levandule, vanilka, růže … ( hlavně si zjistěte, zda může být olej použit do kosmetiky, některé esenciální olejíčky mají i označení zda jsou vhodné na pleť a do kosmetiky)
- Sušené bylinky,sušené květy, sušené lístky růže, třpytky, a jiné ozdůbky
- Vitamín E ( nemusí být, ale pro plet je velmi prospěšný- seženete ho v každé lékárně)
Postup
- Do misky dejte jedlou sodu a za stálého míchání postupně přilévejte vodu. Vody nalijte jen takové množství, aby vznikla hustá kaše.
- Přidejte vybrané éterické oleje a promíchejte.
- Když z hmoty uberete do hrsti, měla by držet svůj tvar. Po zmáčknutí by měla být hrudka spíše suchá než mokrá. Nepřidávejte příliš vody. Pokud to s vodou přeženete, přidejte více sody.
- Hmotou napěchujte formičky (nejlépe silikonové, můžete využít například na malé muffiny).
- Nechte zaschnout, nejlépe několik dní, aby potom měly hezký tvar.
- Pokud chcete proces urychlit, dejte formičky do trouby na 30 až 45 minut. Troubu ale nastavte na nízkou teplotu, zhruba 90° C. Vyjměte z trouby a nechte vychladnout. Opatrně hrudky vyjměte a umístěte do uzavřené , vzduchotěsné nádoby (například do skleněné dózy). Vlhkost by mohla způsobit jejich rozpad.
- Pokud jste nepoužívali troubu a nechávali hmotu vyschnout, dejte ji po několika dnech do uzavřené nádoby.
- Takto uložené kuličky vydrží několik týdnů.
Tipy na kombinace éterických olejů
- Nachlazení: eukalyptus, levandule a máta
- Pročištění dutin: eukalyptus a máta
- Relaxace: levandule a bergamot
- Pročištění mysli: citron a rozmarýn
- Harmonie: šalvěj, máta a tea tree
- Zklidnění: pelargonie , levandule a růže
- Zbavení se stresu a povzbuzení: cedrové dřevo, pomeranč, hřebíček a citron
