držení těla
-
Rady a tipy
Správné držení těla docílíte díky těmto cvikům. Zbaví vás bolesti a uleví páteři
Potrápí vás čas od času nepříjemná bolest v zádech? Nemusí jít o nic vážného, obvykle sama vymizí. Bohužel však opakující se…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Správné držení těla vám pomůže od bolestí zad i hlavy. Důležité je posílit i střed těla
O správném držení těla jste už všichni určitě slyšeli. Častokrát vám jistě rodiče nebo i lékařka na preventivní prohlídce říkala,…
Přečíst více » -
Rady a tipy
Zlepšete své držení těla. Vaše záda i celé tělo se vám poděkují
Většina z nás tráví celé dny sezením u počítače, případně jen velmi nepatrným pohybem mezi kanceláří a autem. Je zřejmé,…
Přečíst více »
